Последние четыре дня я посещаю аюрведический центр оздоровления — прохожу назначенные процедуры. Опыт, который я сейчас переживаю, очень необычный и интересный: это моя первая плотная встреча с Аюрведой.
В прошлый четверг я пришла в аюрведический центр «Бенарас» в Воронеже и попала на приём к настоящему аюрведическому врачу из Индии.
Он работает через переводчика, потому что русский язык знает очень плохо. При этом многое понимает со слов — только сложные обороты переводчик иногда уточняет. Сам врач тоже говорит по-русски некоторые короткие фразы, но длинные объяснения всё же переводят.
Диагностика по пульсу
Врач проводит диагностику по пульсу — и уже это было для меня очень интересно.
Я ещё не успела ничего о себе рассказать, а он буквально секунд десять подержал мою руку, послушал пульс и вдруг спрашивает:
— Голова болит?
После этого он подробно расспросил меня о моих жалобах и назначил курс процедур — девять сеансов, причём последние три проводятся с трёхдневным перерывом. В итоге весь курс занимает 12 дней. Также он назначил два аюрведических препарата.
Когда я шла на первую процедуру, мне было немного не по себе. С одной стороны — любопытство, с другой — сомнения. Цены на процедуры довольно высокие, и за такие деньги мне ещё лечиться не приходилось.
Я уже почти передумала, но Кайлаш, устав от моих постоянных жалоб на самочувствие, сказал совершенно твёрдо:
— При нашем доходе ты вполне можешь позволить себе такое лечение.
Жаба, конечно, немного душила, но в итоге любопытство, доверие к пяти тысячам лет истории Аюрведы и желание выздороветь пересилили.
Какие процедуры мне назначили
Курс выглядит так:
Первые 3 дня:
- широабъянга
- кати басти
Следующие 3 дня:
- широпичу
Перерыв 3 дня
Последние 3 дня:
- абьянга
- широдхара
Условия в аюрведическом центре
Когда я пришла на процедуру в первый раз, сразу стало понятно, почему цены такие высокие.
Условия в центре действительно роскошные. Для каждой процедуры выделяется отдельная большая массажная комната с собственной раздевалкой, душем и туалетом.
То есть всё происходит в одном пространстве: сначала переодеваешься, затем проходит процедура, а потом можно спокойно принять душ.
Это сделано не случайно. Практически все процедуры связаны с очень большим количеством масла. После них без душа просто невозможно.
По моим ощущениям, за один сеанс на меня выливают не меньше полулитра масла. Это какое-то специальное индийское массажное масло — жидкое, ароматное, с очень непривычным запахом.
Атмосфера и интерьер
Помимо отдельных помещений, интерьер центра сам по себе очень атмосферный.
Повсюду настоящая индийская мебель — резная, с бронзовыми или латунными элементами. Массажный стол вообще напоминает царское ложе: огромный, из красного дерева, украшенный резьбой. Почему-то у меня возникла ассоциация с гигантской разделочной доской.
Все массажные принадлежности тоже индийские — разные чашечки, ложечки, ковшики. Есть даже специальная паровая установка: деревянная резная капсула, напоминающая небольшой гробик. Это и есть аюрведическая лечебная баня.
Процедуры мне делает сам врач. Хотя в центре работает ещё индийская массажистка и я видела двух русских девушек — возможно, они занимаются косметологическими процедурами.
Первая процедура
Когда начались процедуры, мои сомнения почти сразу исчезли.
Перед началом врач обязательно читает мантру. После первого же прикосновения к голове происходит странная вещь — внутренний диалог просто исчезает. Возникает ощущение, будто тебя окутывает какое-то спокойное благословенное поле.
Это была процедура широабъянга — особый массаж головы.
Что интересно: в индийских массажах практически никогда не делают больно. Никто никуда не давит и не пытается «промять мышцы», как это бывает в европейских массажах. Скорее создаётся ощущение, что работа идёт на более тонком уровне — будто воздействуют на энергетику тела.
Основные движения — это мягкие поглаживания. Иногда врач начинает очень быстро постукивать пальцами — словно отбивает чечётку. Делает он это настолько ловко, что даже жаль, что я не видела со стороны, а только ощущала.
Разговор с индийским врачом
Во время второй процедуры — кати басти — мы разговорились. Если это вообще можно назвать разговором, когда один знает русский и немного английского, а второй — английский и немного русского.
Врача зовут Нараян, он родом из города Майсур. Там он закончил государственный медицинский университет по факультету Аюрведы. Учёба длилась 5,5 лет.
По его рассказам, Майсур показался мне очень приятным местом. Климат там мягкий: зимой около 20 градусов, летом около 30. Нараян утверждал, что температура почти никогда не выходит за эти пределы — что, конечно, звучит очень заманчиво.
До моря оттуда относительно недалеко, а вот до Гималаев, к сожалению, далеко.
Немного о культуре
Для меня это был первый опыт общения с человеком из Индии, и мне показалось, что у них совершенно другой менталитет.
Когда я спросила, нравится ли ему русская культура и не скучает ли он по Индии, он ответил очень просто:
— Я ничего не вижу. Только работа и дом. А моя культура всегда со мной.
Этот ответ меня почему-то очень развеселил.
Я спросила, медитирует ли он. Он сказал, что находится в ведической традиции, и у них медитации как таковой нет — есть джапа.
Я сказала, что знаю это слово. Джапа — это повторение мантры, молитвенная практика. Он явно обрадовался, что я понимаю, о чём речь.
Когда разговор зашёл о вегетарианстве, он рассказал, что происходит из рода браминов, и в его семье никто никогда даже не пробовал мяса. Слово «никогда» он произнёс с особым ударением.
Неожиданная встреча через Сумирана
Ещё интереснее стало, когда мы заговорили о духовных учителях.
На первой встрече я упомянула, что во время медитации у меня иногда возникают проблемы с головой, и сказала, что у меня есть учитель по имени Сумиран.
Нараян вдруг оживился и с характерным индийским акцентом спросил:
— Дхарма Сумиран?
Я удивилась и спросила, знает ли он его.
Он ответил, что слышал о нём и даже был у него в гостях, где получил от него какую-то книгу на английском.
Потом мы немного поговорили о святых традиции Адвайта Веданты. Он посоветовал мне посетить ашрам одного из последователей Шанкарачарьи в городе с более мягким климатом. Я как раз говорила, что хотела бы побывать в ашраме Рамана Махарши, но опасаюсь жары Тируваннамалая.
К сожалению, название города я тут же забыла.
Мои доши
На следующий день разговор зашёл о дошах.
Нараян сказал, что по пульсу они определяют дисбаланс дош — по особым вибрациям. По его словам, этому нужно учиться много лет.
Он сказал, что мой тип — вата-питта, а капхи совсем немного.
Примерное соотношение моей пракрити он назвал таким:
- вата — 45 %
- питта — 35 %
- капха — 20 %
При этом сейчас у меня разбалансированы и вата, и питта, поэтому задача лечения — привести их в равновесие.
Диета
Ещё на первом приёме мне дали небольшую книжку с рекомендациями по питанию: какие продукты уменьшать, а какие увеличивать.
Оказалось, что многое из этого я уже интуитивно чувствовала раньше. Когда-то я читала книги по Аюрведе и пыталась анализировать свои проблемы со здоровьем.
Теперь стараюсь придерживаться этой диеты, хотя Кайлаш считает, что надолго меня всё равно не хватит.
Ощущения от процедур
Всё наше общение происходило довольно необычно — особенно если учесть, что во время процедур я лежала на огромном столе из красного дерева почти голая, в одних одноразовых трусах, буквально в луже тёплого масла.
Что касается ощущений:
массаж головы просто великолепен.
Массаж тела пока кажется менее понятным — возможно потому, что лежать на жёстком деревянном столе не слишком удобно.
Первые результаты
Пока трудно сказать, насколько лечение помогает.
Температура вроде бы стала немного ниже, но сон пока нестабильный, и с головой тоже ещё не всё ясно.
Врач говорит, что курс рассчитан на 12 дней не случайно, и эффект может проявиться уже после его окончания.
Я понимаю, что процессы такого рода не бывают быстрыми, поэтому не тороплю события.
Новый интерес
Зато у меня появился настоящий интерес к Аюрведе.
Пока после процедур сохнет голова (кстати, в раздевалке есть фен), я читаю книги, которые лежат в фойе центра. Там оказалось довольно много интересной литературы.
Кроме того, я познакомилась с очень приятной девушкой — администратором центра. Мы быстро разговорились. Мне её лицо показалось знакомым, а ей — моё.
Она любит этническую музыку, и я пригласила её на наши занятия этническими барабанами. Она пообещала подумать и дала мне домой почитать свою книгу по ароматерапии.
Немного о жизни сейчас
Сейчас я почти совсем не работаю. Уезжаю из дома в девять утра, возвращаюсь примерно в четыре или пять вечера.
Четыре часа съедает дорога, ещё два — процедуры.
Но сайты продолжают работать сами по себе. И это, честно говоря, тоже приятно.
что-то прямо прочитала и улыбаюсь)
ах…хоть счас срывайся и езжай к Вам в Воронеж, в этот центр – Наташ, спроси их пож, могут они своих собратьев в Ростове порекомендовать кого?
я вот пару месяцев стараюсь придерживаться аюрведических правил питания по Торсунову – уже только от этого есть хорошие сдвиги в моем здоровье, так что я тоже в клубе поклонников аюрведы=)
сама перечитываю и улыбаюсь)
Да там не у кого спрашивать особо, я же не знаю владельцев – они русские. Просто они поклонники аюрведического лечения. Сами полечились в Индии(это я слышала), а потом решили такой бизнес в Воронеже организовать. А индусы там мало что знают, они наверное даже о существовании города Ростова не подозревают, ты по поиску поищи, Ростов крупный город, что-то должно быть. Я кстати нашал еще в Воронеже русского врача-аюрведиста, может потом к ему схожу, через несколько месяцев, все-таки языковой барьер – штука сложная. Мне бы хотелось в домашних условиях как-то себя поддерживать научиться все-таки.
Кстати, Оль, порекомендуй с чего начать читать Торсунова, с какой книги?
Спасибо за совет, Наташ. Я целью просто не задавалась аюрведического врача искать, хотя он возможно мне помог бы. Торсунова в постах йогини Наталики с лиру читать стала, сначала нехотя и то потому что про питание идеи хорошие были, а потом подписалась на рассылку и мне приходит каждые пять дней – и веря Духу мне приходят именно та информация, которая мне нужна – эт как на нужной странице сразу книгу открывать. Торсунов кстати много пишет о связи привычек, поступков и характера с развивающимися болячками, следую из принципа проработать негативную черту характера – болячка уйдет, пропадет энергия, которой она питается=)
в общем если интересно, вот ссылка http://WWW.TORSUNOV.RU – на сайт заходишь – подписываешься и все, могу на почту переслать все их письма ко мне, чтоб тебе пять дней каждые не ждать , а Натлику ты наверное знаешь, если нет, я на её днев дам ссылку, у неё прям рубрика торсунов.
а у меня прям восторг твой опыт вызвал, такой внутренний, может потому что о массаже мечтаю, а тут ещё и аюрведа – аж тело заломило, так ему туда захотелось=))))
Йокушка,спасибо за такой подробный отчет!!!
Очень нтересно читать:)…Мы в Индии познакомились с одним удивительным ученым,он сам себя называет алхимиком,так он нас тоже диагностировал по пульсу, и всё сказал как есть:)..
Рада за тебя!!!!!!!Люблю,целую!:)
вставлю пять копеек насчет Торсунова:)
Рекомендую зарегиться на его сайте,подписаться на рассылку.
Ну и читать-слушать там его стать,ответы на вопросы…
http://torsunov.ru/ru/index.html
http://www.torsunov.ru/ru/downloads/lections.html
Совершенно незнакомый мне доселе мир….
Верю, что все это тебе поможет и ты будешь совершенно здоровым человеком!!!
Спасибо, Ирэн) мне почему-то вспомнилась шутка, которую любит повторять Кайлаш – абсолютно здоровых людей не бывает, есть недообследованные)))
Ну да, атмосфера там конечно на редкость…
Ты кстати не ответила про Торсунова – с чего начать его изучать-то?
Пожалуйста! Ты как-то неожиданно заглянула, приятно) Да, у меня тут какой-то второй этап увлечения Индией начался) а ну как с Кайлашем рванем осенью в Индию-то) Вроде не собирались, но что-то как-то настроения пошли соответствующие!
мне всегда было интересно, как проходит аюрведический массаж
спасибо за описание
а Майсури это загадочное – это, похоже, Майсор (Mysore), я там была, подходит под описание:) хорошее место, родина аштанга-йоги
Мне тоже было интересно, пока не попробовала)
Про город – наверное и есть Майсор (Mysore), я как услышала так и записала – он сказал что в этом городе миллион жителей и улицы широкие)))
Аха-ха! 🙂 🙂 🙂
так ниже в комменте ссылку ж дала=) он в письмах присылает по три кусочка из книг – про отношения м и ж, про питание и про развитие тонкого тела. все это по чуток и читаю=)
Поняла, спасибо!
Да. конечно, знаю Наталику, иногда захожу в ее дневник. хорошо, что у нее целая рубрика заведена, будет удобно читать. Если можешь, перешли мне их письма в почту cem-cema@yandex.ru/ . Будем с Кайлашем, значит, теперь по вечерам читать Торсунова)
Кстати, ты видела – тебе при последнем апе ТИЦ 10 дали))) Можешь на Гогетлинкс денежку зарабатывать теперича)
Оля, особое спасибо за ссылку с аудио-лекциями, кое-что уже скачала – сегодня вечером будет первый сеанс прослушивания, так даже удобнее чем читать в электронном виде.
Вчера познакомилась с женщиной (в визитке написано “консультант” по Аюрведе). Стала у неё расспрашивать всё. Впервые прочла об аюрведе в дневнике у АУМки, но особо не вникала, но что-то всё-таки зацепило.
Так эта женщина – Лидия мне рассказала, что она занимается (или следует – не знаю, как точно сказать) аюрведой более 4 лет; и что подобный Центр, описанный в Вашем посте, находится в Днепропетровске, а 18 апреля к нам в Павлоград приезжает доктор-индус (врач в третьем поколении), который диагностирует по пульсу.
А сегодня попал взгляд на ссылку на Ваш сайт у Aauumm…
Как-то не случайно всё!
Ну что такое! Мне совсем сообщения не приходят =(
Ну, вто я очень рада что наконец-то лечение началось. Всё именно так, по пульсу диагностика. Лечись и не думай о деньгах, мож и даются на то чтобы вылечится!!! Повторюсь ещё раз, моего родного человека с того света аюрведа вытащила. А панчкарму тебе не назначили? Значит не нужно тебе. Читаю и всё такое знакоемое о чем пишешь. Почему-то думала,что вы Торсунова всего переслушали уже.
Уже больше года слушаю Торсунова, кажется все лекции его на сайте прослушала. Обрати внимание не только на лекции по питанию и режиму дня,но и на лекции по планетам, по астрологии. Если по пути аюрведы идти то рано или поздно прийдёшь к планетам. НО сначала нужно здоровье поправить. Мне ваша идея про осень в Индии очень понравилась 😉
Действительно, в жизни все не случайно))) Ко мне тоже все приходит вот так, по цепочке – одно к другому… Дело в том, что я совершенно разочарованный в нашей медицине человек, или мои проблемы все странного свойства, но мне – сколько раз не попадала к обычным врачам – легче не становилось, а иногда делали даже хуже (однажды при лечении бессонницы “подсадили” на таблетки, насилу справилась с зависимостью – с помощью гомеопата, и еще были случаи). Так что я методом проб и ошибок пришла к восточной медицине, и кстати сказать, она настолько действенна оказалась!
Да вот и у меня была беда с твоими сообщениями, я по новой подписывалась к тебе!
Нет, панчакарму не назначили, наверное пока не надо (хотя я вот читаю сейчас книгу – она никому не повредит). Но они делают панчакарму, я видела у них в листовке. Саш, ты знаешь, мне на 5-й день лечения уже стало гораздо лучше. мне самой не верится даже! Сегодня даже рискнула пойти на занятие к Сумирану, правда от медитации все равно похужело(сдавило голову и звон усилился). Наверное пока рано медитировать еще.
Но я все равно в шоке, как аюрведическое лечение быстро подействовало – это после 2.5 месяцев упорного подбора гомеопатии, а потом курса уколов – и ведь ничего не помогало!!! А вот сейчас после 6 сеансов мне гораздо лучше. даже температура стала спадать, не говоря про то что ясность в голове – снова работать могу! Торсунова вчера попробовали слушать. пока что-то не понарвилось( Слушали лекцию про 3 вида счастья… Буду пробовать слушать другие, но что-то после Адвайты не катит, кажется детским лепетом, и да простят меня все его поклонники!
Новые сообщения приходят только те, которые даны не как ответ, а как полноценный комментарий. Чтобы на почту всем откомментившим приходили все новые комменты, нужно отключить в настройках блога древовидные комментарии. Но тогда не будет диалога. Вариант один – заходите почаще!
Не, у меня коменты приходят. Не приходят уведомления о новом посте. Причем не приходят только некоторые. Как то выборочно идут. Но не важено, всё равно захожу и без уведомлений =)
Йоко, мне Торсунов сначала не пошел, отложила на год. Я его давно уже нашла. Нo вот год назад видно созрела. Не всем подходит его изложение, но тут главное ложное Эго своё убрать немножко в сторону 😉 Если не сможeте слyшать Торсунова, то переходите на Нарушевича или Серeбрякова. Я последние 3 месяца на Нарушевиче =) Нy оооооочень нравится. Но и Торсунова слушать люблю очень.
По поводу панчкармы. Не всем она нужна!!!! Мы, когда были у доктора, то нам он сказал,что нам совсем не нужна. Правда перед этим он послушал что мы практикуем, как кушаем и т.д. А вот ребятам с которыми мы ходили, впаял по панчкарме. Правда они возрастом постарше и никаких физ. нагрузок у них нет. Там свои тонкости у них. Кому-то нужно кому нет.
Моему родному человеку, о котором я постоянно говорю, ему панчкарма каждый год. И помимо этого всякие чистки с катеторами и разной фигнёй. А так же промасливание. И всё это в течении месяца. Так же в этом году сделали ведическую ягью(ведический религиозный ритуал на планеты), т.к. там с Сатурном совсем плохо =(. Мне сразу написали и рассказали,что произошло во время ягьи. Попустило сразу, человек задышал, а ведь еле добрался до клиники. Так что ты думай только в позитивном ключе. Аюрведа стольким людям помогла жизнь нормализовать,а скольких на ноги поставила. У тебя всё будет хорошо!
То, что ты рассказываешь – очень конечно круто! Да, силища в Аюрведе наверное немеряная, это же еще знания с предыдущих цивилизаций, более развитых) Хорошо, что эти знания хотя бы где-то еще сохранились. это очень обнадеживает. А как ты думаешь, лечиться в Индии в аюрведическом центре, практически не зная английский, реально? А то это лечение тут обходится как билет туда-назад в Индию, может проще со временем было бы совместить поездку в Индию с лечением там?
Торсунов не эго задевает, пока то что он говорит, я уже читала у Лазарева 15 лет назад, тогда это было своевременно, а сейчас наше эго уже так задето-перезадето Сумираном, что это кажется слишком щадящим методом))) Понимаешь. сумиран общается с учениками не с позиции человек-человек, а как сознание с сознанием, там у кого эго сильно задевается вообще делать нечего, тот просто второй раз не придет. Кто еще цепляется за всякие ценности человеческие (семья, деньги, благопристойность, самомнение и пр. условности) – просто обидится и сочтет что Сумиран псих для которого нет ничего святого))) Остаются лишь те, в ком сознание уже готово пробудится, так я чувствую, к нему же много приходит и уходит.
У Торсунова я бы послушала о аюрведическом питании, режиме, интересно чтобы кто-то объяснил процессы всего этого…
ага, видала, даже диковато как то=)у меня ваще времени на блоги счас в обрез, опять тот блог подзабросила, я ж третий завела недавно – тут на эти то время где б взять, а я опять с экпериментами=) поумнее ж стала в блоговодстве Вас поначиталась и третий сделала, есть идея и на четвертый, но пока она только в помыслах во время прогулки с дочкой=)
а гогетлинкс – это торговля ссылками? мне это очень интересно, но заполнение блога – на более высоком месте – потому свободную минуту туда реализую
вот летом бы правда слет бы организовали – я б тебе столько про питание и режим нарассказала – это по ходу моя фишка на данном участке жизни=) если получилось бы к Вам попасть=)
Да, ты могла бы продавать ссылки по теме интерьеров, у тебя тема хорошая, по ней бывают тематические ссылки. Если бы блог был чисто по рукоделию, то было бы хуже, так как такие ссылки там не заказывают обычно, тема не коммерческая.
Вот адрес http://gogetlinks.net/. Если редко продавать, то вроде бы и не пожопят) хотя прецеденты были, но говорят это чаще бывает по стуку в Яндекс от доброжелателей)
Ого, было бы классно! Слушать всегда интереснее чем читать самому)