В поездке натренировалась медитировать сидя без опоры. В палатке иначе не посидишь. Раньше спина отламывалась через 15 мин, а теперь ничего. Натренировала плаванием и сидением. Медитировала в основном ночью или утром, если слишком рано просыпалась ( в 4 или 5 часов). И, хотя от медитации по-прежнему иногда нарастает напряжение в висках и голове, все-таки умудряюсь не бросать. Когда не спиться – самое то, а чем еще заниматься в палатке ночью?
За 1.5 месяца моя комната в палатке стала домом родным. Очень по ней скучаю, хоть в комнате ставь 🙂 Спали с Кайлашем порознь ( мы и дома порознь спим) – поэтому я и хотела двухкомнатную палатку. Сейчас дома стала спать на полу на той же подстилке ( пенка+матрасик из ватина специально сшитый для поездок) – отвыкла от диванов, сразу в спине дискомфорт. А на ровном кайфово, нравится.
У нас в палатке было две недели, из них десять дней – на одной стоянке, под Севастополем. Тоже какое-то время училась сидеть без опоры, тоже без проблем теперь так сижу. Тоже скучаю по палатке, ах как было хорошо сразу после просыпания плюхаться в море! Так бы и жила…
Значит море под Севастополем все-таки прогрелось? Или оно там и было теплым…
Всё время, пока мы там были, оно было замечательно теплым, до самого конца нашего пребывания.