Если вы чувствуете, что злитесь на кого-то из прошлого (или настоящего) – то рекомендую замечательную тренинг-медитацию, которой я пользуюсь и которая выручала меня в совсем уж катастрофических случая – “Освобождение от обиды” от психолога Гадецкого.
Вчера она меня буквально спасла. И еще один раз она помогла мне в очень сложной ситуации – благодаря всего трем упражнениям я смогла простить человека, которого, думала, уже никогда не смогу простить и отпустить. Я даже серьезно заболела от своей обиды тогда, но легче стало уже после первого занятия. А после третьего занятия я смогла спокойно общаться с ним и читать его блог, на что уже и не надеялась.
Добавлю лишь, что до этого скептически относилась к тренингам такого рода, но тут почувствовала, что действительно очень мощного действует на подсознание. Рыдала все разы, как белуга, и я не одна такая – кстати. Потому советуют делать в полном одиночестве (без присутствия супругов и детей, чтобы никого не напугать)
Скачать можно на торренте здесь
СПАСИБО! Подумала сейчас и поняла, что актутально, ибо кажется, что уже нет людей, на которых глубоко внутри обижаешься, ан нет – есть…
Мне его Саша из Андорры посоветовала полгода назад – вот тогда-то я и удивилась результатам.
ой, девушки, не могу открыть торрент… а може еще есть информация о таком способе ? ну очень надо! а то я своими обидками такую дружбу разрушу…уууу )))
на торренте надо зарегистрироваться
Вот понадобился этот файл близкому человеку. И не могу скачать с торрента. не находит файл. Могли бы Вы описать что там было ? Может, это оно же ?
по ссылке http://audioveda.ru/union?id=115