Финты со сном

Организм продолжает откидывать коленца со сном. Нет, я конечно понимаю, что в этой квартире спать мне не судьба уже лет …нцать как, но не до такой же степени.

Теперь новенькое. С вечера засыпаю около 9 – так как рубит неимоверно и вот почему. Просыпаюсь я в лучшем случае около 4х утра, в худшем – в 2-30, как сегодня. И хоть медитирую, хоть обмедитируйся – спать больше не получается. Ну что делать, встаю работать. Отдельная тема – если все же удается заснуть к утру. Тогда просыпаюсь часов в 7-8 в таком состоянии, будто неделю пила самогон без закуси. Кайлаш называет это состояние – пересып.

А днем спать – затея гиблая. Во первых шансов почти что ноль (не могу спать днем то я уже лет 15 как). Ну вот начица. И в таком состоянии хоть совсем не ешь, а как назло хочется от холода (в квартире до сих пор не топят). А как поешь – в голове все плывет, в глазах нули… особливо, ежели авокада тяпнешь. Тогда вообще оченно приятные спецэффекты в головушке.

На всей этой почве в жизнь вернулся кофей. Ибо только с него какое-то прояснение в голове настигает. Но часто настигает настолько, что с вечера заснуть уже невозможно. С тем и живем.

18 комментариев

  1. а чувствуешь себя как??? А то может организму достаточно 5.5-6 часов сна???

  2. ему-то достаточно, но только когда подъем не раньше 6-ти) а вот когда раньше то все равно плаваю полдня, как истинная сова, а к вечеру – разгуливаюсь)

  3. Да ну что же за трендец такой!
    Слава Богу, что у тебя рядом есть любящий и понимающий человек. Я вот один на один со всей этой хренью)Понимающих рядом нет. Окромя тебя)

  4. А ты молоко тоже не пьешь? Молоко теплое с медом перед сном очень успокаивает.. немного тамаса тебе надо видимо )

  5. При таких нарушениях сна не то что молоко, иногда и сильное снотворное не помогает.

  6. Йад тожно успокоит))) Но он по рецептам.

  7. ну да) как зашла к тебе в блог… почти как к себе)))

    а Человеку уже мои бессонные ночи тоже надорели. хорошо хоть он сразу засыпает, если побеспокоят)

  8. а молоко – разве тамас?))) мне не тамаса надо, а капхи) одна вата осталась, в полном разгуле сейчас.

  9. кстати, ты сейчас где. что не пишешь новости в блог?

  10. а у меня, как у медведя, всё наоборот – постоянно хочется спать. Спать и гулять. Какой-то пассив настал в жизни…
    Наташ, тут, мне кажется, надо подстраиваться под организм, ему виднее, что тебе сейчас лучше.
    Спасибо за подсказку о кофе, мне оно, судя по всему, тоже не помешает, иначе впаду в спячку до весны

  11. мне оно очень поднимает настроение) правда, далеко не каждое. во-первых заварное действует прямо наоборот, а хорошо бодрит только растворимый (вот такая странность) у нас тут есть сеть киосков с быстрой едой Русский Аппетит. мы туда по утрам ездим пить кофеек, а домашний что-то так не веселит (они туда не иначе как что-то веселящее подсыпают))). Кайлаш еще себе сочники там берет с кофеем, даже чуть-чуть поправился.

  12. точно не знаю тамас ли) но раз увеличивает слизь, значит слегка тамасит..

  13. А Катманду я в Катманду :)) приживаюсь пока, чтоб на эмоциях сильно не вещать.. но уже скоро сделаю первые посты..

  14. ты что?))) рис же даже саттва, хотя это ваще клей))) у аюрведистов своя шкала полезностей. молоко тоже саттва, Милка-баба жеж е-мое)))

Обсуждение закрыто.