Решила показать вам место, где я чувствую себя очень счастливой.
Может для кого-то секрет – но счастливой, умиротворенной и легкой я чувствую себя крайне редко. Дурная карма, неуравновешенная психика и плохое здоровье с детсва – вот те три кита, которые делают меня несчастной 90% времени. Или, может быть, один кит всему виной – беспокойный ум. Но так или иначе вся жизнь – это бесконечный поиск выхода из этого страдания. Чаще всего я бываю счастлива когда либо занимаюсь спортом на природе одна или просто гуляю (в месте где нет людей), рисую или путешествую. В обычной жизни, в быту, в замкнутой пространстве жилья, среди людей, тем более нагнетая голову инфой из интернета – я редко чувствую себя счастливой, умиротворенной или удовлетворенной. После общения же, каким бы приятным оно не было, меня чаще всего накрывает бессонница, сама по себе являющаяся для меня антиподом хорошего состояния…
И вот, с возвратом способности носить очки, ко мне вернулась способность водить байк. И я стала ездить по утрам на озеро, по дороге вокруг которого я бегаю, а потом просто гуляю. Там есть водопады, несколько. Некоторые обустроены, некоторые нет. Вот у этого водопада я очень люблю бывать после пробежки и прогулки. Там я часто делаю цигун, и, о чудо, ум мой беспокойный, причина всех несчастий, наконец затихает и я просто сижу, опустив ноги в прохладную воду и чувствую себя счастливой… Просто теку вместе с ручьем вниз, по камням и дальше в джунгли. Растворяюсь… Гарантий тоже, конечно, никаких – что придя сюда в любом состояние я обрету умиротворенность, но чаще всего именно так и происходит.
Везде, где я живу – в Таиланде ли, в России ли, я стремлюсь находить для себя такие места. И чаще всего это безлюдные места на природе. В Воронеже, когда мы жили в Дубовке – это был сосновый лес. На даче – это лесополоса за оврагом и земляничным полем…
Итак, вот он, мой водопадик…
КАТУ – район Пхукета, где мы живем – самый не туристический и пожалуй, самый природный и прохладный. Около нашего озера бывают только местные – туристы и знать не знают об этом месте (и я не буду его пиарить). За все время меня тут никогда никто не беспокоил. Мимо проходит асфальтовая дорога, по которой в основном утром и вечером бегают спортсмены или ездят рыбаки (дорога кольцевая и никуда слава богу не ведет, потому движения отсутствует). Иногда, редко-редко, проедет на байке какой-нибудь владелец каучуковой фермы на склоне горы, и все, да и то, от дороги до водопада метров 200 и ему меня не видно.
А тропические моря я по-прежнему не люблю. Не торкает! И скучаю по Самому Синему….
Хорошее место, а первое фото вообще обалденное! А мне в таких местах бывает хорошо и спокойно только если я в счастливом настроении, а если тоскливо – то депресняк только усиливается…Вот правда не помню, когда было тоскливо последний раз, совсем некогда 🙂 события и впечатления для меня главный стимулятор счастья)))
Очень хорошее, ПОЛНОЕ место!
Наташ, а у тебя такого не бывает, что вроде как забралась туда, где безлюдно, а всё равно ощущение, что кто-то смотрит, или может увидеть, ум не дает расслабиться, мол, только начнешь для себя что-то делать – кто-то обязательно появится? Вот как с этим справляться???
Завидую людям со здоровой психикой (у которых события и впечатления не перерастают в бессонницу-невроз, у меня так – оч плохая генетическиая наследственность в этом плане)
Что ум не дает расслабиться – бывает, но вот что кто-то смотрит… В Дубовке было конечно не так спокойно на природе, как тут – там все же Россия и место более людное. Там мог и появиться кто-нибудь, но все равно помню как я там на поляне по утрам играла на пимаке и медитировала. Правда однажды, когда я играла, меня спугнули вороны – было очень мистическое чувство, сразу Кастанеда вспомнился. Прилетели две вороны, сели на дерево напротив и стали страшно каркать, и не улетали, было ощущение что они меня хотят прогнать и что это не птицы.
Кстати, у меня до 33 лет не было способности вообще бывать одной – я все время бежала к людям и в толпу (даже короткое одиночество сводило меня с ума!). Кстати тогда был 10-тилетний период жестокой бессонницы (спала не более 4х часов в сутки, и то на алкоголе или на таблетках, без таблеток не спала ночи напролет)
Потом чтобы избавиться от бессонницы стала учиться медитации, стала делать разные практики, йогу, посещать сатсанги Мастера, и все изменилось на прямо противоположное. Я стала находить “мир в себе”, вернулся сон, а окружающее стало казаться мне все более суетным.
Потом был период поиска баланса между внутренним и внешним, и наверное он и сейчас продолжается. Пока не найден, продолжается и по сей день.
Ого! Я даже не представляю, как можно выдержать 10 лет бессонницы. У меня было такое целый год, когда писала диплом, ездила по конференциями, и из меня пытались делать учёного. Так это был ужас, мне казалось я вообще не спала, была всегда злая, все видела в мрачном свете. И ничего не помогало, ни тренинги, ни медитации, ни травки. Врачи выписали очень сильный наркотик (щас его уже запретили), и я с одной таблетки выспалась за весь год, и стала спать каждую ночь…А вообще, конечно, и правда, все от нашего беспокойного ума….Лучше как-то без лекарств.
Ого! Я даже не представляю, как можно выдержать 10 лет бессонницы. У меня было такое целый год, когда писала диплом, ездила по конференциями, и из меня пытались делать учёного. Так это был ужас, мне казалось я вообще не спала, была всегда злая, все видела в мрачном свете. И ничего не помогало, ни тренинги, ни медитации, ни травки. Врачи выписали очень сильный наркотик (щас его уже запретили), и я с одной таблетки выспалась за весь год, и стала спать каждую ночь…А вообще, конечно, и правда, все от нашего беспокойного ума….Лучше как-то без лекарств.
А может это чувство касается не только людей (“кто-то смотрит”)?:) Ну, духи там всякие:) Пространство насыщено ими.
И чем с воронами закончилось всё? выгнали?
У меня нет чувствительности к сущностям (не знаю хорошо это или плохо). У меня больше было страхов до того, как научилась медитировать (я раньше очень боялась темноты). а после этого как-то такие страхи отпали. Мне уютно, когда нет опасности от людей (это для меня главное), других вещей я как-то не боюсь, да и не особо их ощущаю. Вот как ни странно – мне не нравится быть в пустых помещениях, а на природе я чувствую себя более комфортно и безопасно. Может сущностей больше в жилье? может я их ощущаю.
Да, вороны меня выгнали, я удалилась восвояси)))
Было настолько тяжело, что это завело меня в глубокую эзотеру))) Тоже таскалась куда могла по врачам, гомеопатам, психологам и проч. ноль как говорится на массу, даже заливание в вену фенозепама помогало не полностью, подсаживали меня и на всякую дрянь добрые врачи, но этого было мало – организм слишком чувствительный. быстро говорит “фе”. А уж сколько психотерапевтических сеансов… Но реально улучшился сон только когда я уволилась и стала ложится спать в 9 вечера, а с 6-ти как младенчику – только “Спокойной ночи малыши”, никаких ноутов, интернета, кин и общения.
В детстве, когда я жила в тайге, уходила далеко в лес и там гуляла среди деревьев, тихонько пела что-то (мама дома говорила “не вой”). Оказывается, это я так медитировала!
Вот чего мне в этой огромной информационной мясорубке не хватает сейчас!!!
Только хотела спросить совета, как избавиться от бессонницы (уже неделю толком не сплю + головные боли), но тут уже увидела, спасибо.
Даааа… в тайгу тебе надо, в тайгу! Ну или в джунгли на худой конец)))
Хорошее место. Но море я все же люблю, но где людей поменьше, либо совсем нет, обычно так бывает ранним утром. Хотя в Абхазии есть места где круглосуточно никого нет. Только ты,эвкалипты, море и дельфины!)))
Очень хочу на Черное море! Мне оно правда как-то ближе. И в Абхазии давно не была.