Ночью сегодня было не до сна :) Мысли скакали, как бешеные лошади, но это ничего, они скакали в нужном направлении. Я это состояние даже люблю, хотя конечно бессонница — не лучшая сопутствующая такому состоянию. Это состояние — когда рождаются новые идеи, в следствии чего в скором времени обычно круто поворачивается жизнь.

Мысли сказали с сыроедения на блоги. а потом наза с блогов на сыроедение. К 4 утра я еще не заснула, хотя уже и улун пила и медитировала, и гомеопатический раствор коффеи пила ) В 4 решила разбудить Кайлаша, по идее он уже должен был выспаться — легли то в 10. 6 часов ему на сон вполне хватает. Он проснулся и мы вместе пили чай и разговаривали до 5.30. Он даже любит когда я его вот так бужу и в возбужденном состоянии начинаю излагать свои наполеоновские замыслы. Главное, чтобы он до этого успел поспать не меньше 4 часов подряд.

В 5.30 он стал собираться на экзамен по вождению, а попробовала вздремнуть. Вздремнула до 8.30, но это даже был не сон, а скорее полудрема, ибо мозг был очень возбужден. В 9 я уже побежала заниматься в лес. сегодня пробежалась 1.5-2 км, надо замерить по интернет-карте, потом позанималась на маленьком турничке — тут разрушил стену брошенной турбазы и на ее территории оказался хороший такой низенький детский турничок. Потом суставная гимнастика. Во время занятиях все время думала о блогах. Кое какие-мысли пришли, но надо додумать.

После турника пришло второе дыхание. Хотя в процессе бега была слегка разбита от недосыпа — наверное выработался эндорфин) прямо в какой-то момент почувствовала такую бодрость и легкость и радость, не смотря на бессонную ночь. На обратном пути пожевала листочков одуванчика — мама говорила что они жуть полезные.

Придя домой съела один банан, сейчас собираюсь попить чаю, наверное это будет ройбуш. Кстати, очень люблю травяные чаи, особенно мате и ройбуш. Мате нравится у Гринфилда — Мате Агуанте, а ройбуш люблю развесной — Ройбуш Марракеш с кусочками апельсиновых корочек. От трехдневного почти-сыроедения очень круто улучшился стул, кстати. Не успеваешь проснуться — сразу в туалет и такая легкость после этого :) думаю, хлебцы влияют, они же почти из отрубей и без дрожжей, ну и конечно фрукты-овощи. Сейчас фруктов ем больше, чем овощей, за последние дни это было 1-2 яблока, 1-2 груши и штуки 2-3 банана в день. Еще киви очень нравится, но не всегда бывает спелым, а от зеленоватого у меня щипет во рту.








Вы можете подписаться на обновления моего блога по почте и всегда будете знать о новых записях.