Сегодня уже 26-й день, как я на сыроедении. О сколько нам открытий чудных приготовил просветленья дух! Особенно — кулинарных) Каждый день открываю для себя все новые сыроедческие блюда, подробнее о них напишу в блоге о еде

Движуха тоже на полных мощностях. Просыпаюсь сама, когда небо светлеет — 4-5 часов. Каждое утро в 6.30 пробежка, отжимания и подтягивания, суставная гимнастика. Потом — речка, проплываем за раз минимум метров 300. Дальше домой, завтрак. работа или еще какие-то дела. Вечером опять речка, в том же ключе, что и утром. И на боковую в 9-10. Мне такая жизнь нра!

Сброшено 2-3 кг уже, это видно уже не только по одежде, а даже по родительским весам, но не это главное. Главное, что сыроедение мне очень нравится, а когда я стала изучать сыроедческую кухню и пробовать рецепты — то жизнь вообще заиграла новыми красками. Беру назад свои слова про смузи — бананово-апельсиновый стал любимцем в нашем семействе. Вообще потрясающе, сколько всего можно вкусного приготовить, о чем даже и не догадываешься. Но блюдоманим не каждый день, хорошенького понемножку. А то можно и забыть, для чего все затевалось.

Кстати, Кайлаш тоже практически вернулся в лоно сыроедов — после 2-х дней когда я ему приготовила по три вареных блюда на завтрак-обед-ужин, он стал таким вялым и аппатичным, что решил все-таки не ударятся глубоко в вареноедение, ибо организм уже привык к легкости. И булок теперь не ест, вот дела!

Сейчас читаю книгу Галины Шаталовой «Система естественного Оздоровления», так заводит! Эта женщина меня просто потрясает, все ее эксперименты в доказательство верности своей системы, походы по пустыням в 500 км с группой бывших больных и т д , ой-ей, здорово!








Вы можете подписаться на обновления моего блога по почте и всегда будете знать о новых записях.