Проснулась как обычно часов в пять… Села медитировать. Еще темно, цикады поют, но уже и петухи заливаются. Вообще, каждое утро тут повторяется один и тот же природный концерт. Часов с четырех начинают петь петухи, потом где-то в полшестого воют собаки как-то все разом (то ли их хозяин уезжает), потом начинают просыпаться и другие птицы, да… Читать далее Сегодня удивительное утро!
Рубрика: Практика
Белый шум в поиске истины
Если выключить помехи ума, то картинка получается очень четкая. А как иначе, ведь если на телеке рябь или по радио шум, то сквозь это ничего и не увидишь и не услышишь. Потому и дивлюсь умствованиям людей. Это ж пустое сотрясание пространства, ничего кроме. Цитирования книг, разглагольствования, споры, драки за мировоззрение… энергия разбрасывается попусту, а воз… Читать далее Белый шум в поиске истины
Вспомнилось
Сегодня впервые за тыщу лет осталась одна в доме. Родители уехали в город, Кайлаш по делам в банк. Вначале посидела в 101ru, послушала, покомментировала новые треки в промо. Потом захотелось помедитировать – очень давно не медитировала днем да еще и под мантры. Зажгла аромалампу, включила Sacred “Chants of Shiva”. Так здорово, уже почти забыла этого… Читать далее Вспомнилось
…
Всегда знала, но сейчас чувствую как-то особенно остро – люди, которых мы любили, навсегда останутся с нами. Я чувствую, что расставание – это лишь такая игра. И еще я чувствую, как любовь движется в пространстве от меня к тому, кому я ее я ее направляю. И случаются необычайные и прекрасные вещи, о которых я узнаю… Читать далее …
***
Последние дни, когда мы в комнате – постоянно поддерживаем живой огонь. Купили большую упаковку чайных свечей, на тумбочке у нас импровизированный алтарик, где у нас разные фетиши, боги и святые, всегда живые цветы в вазочке, красота, витражный фонарик, мандалы и благовония. Еще мантры опять стали слушать. Все это хорошо отделяет наше поле от поля остального… Читать далее ***
Пришло сегодня в медитации
Отождествление со здоровым телом, не менее, чем с больным, является ловушкой на пути к осознанию того, кем ты на самом деле являешься.
Последние дни
Убиралась, выбрасывала хлам и выносила бедным старую одежду, окуривала помещение благовониями, слушала мантры, танцевала, рисовала Будду верхом на слоне. Полегчало… Сегодня наконец-таки с утра выглянуло солнце – ровно настолько, чтобы я смогла пробежаться и позаниматься в лесу. Просила Вселенную об этом перед сном, Вселенная – спасибо! Потом солнце зашло и опять начался жуткий ветер с… Читать далее Последние дни
Интуиция?
До сих пор удивляет, что я до многих вещей дохожу интуитивно. А уже потом, через годы в какой-нибудь умной книге читаю и оказывается, что я сама до этого додумалась. В частности, мне очень нравится медитировать сразу после просыпания – в 4-5 часов утра. Нравится ложиться в 9-10, а просыпаться в 4-5. Много лет практикую ледяной… Читать далее Интуиция?
Випассана в Таиланде – из первых уст
У меня теперь для сравнения описания випассаны в центре Гоенки в России и в Таиланде. Про Випассану в России я знаю от Иры и Володи, а про Випассану в Таиланде прочла в ЖЖ-блоге Людмилы Бойковой Samuiland Кому тоже интересно – читать здесь: Часть 1 Часть 2 Часть 3 Думаю, что когда окончательно улучшиться моя головушка,… Читать далее Випассана в Таиланде – из первых уст
Медитации и сон
В поездке натренировалась медитировать сидя без опоры. В палатке иначе не посидишь. Раньше спина отламывалась через 15 мин, а теперь ничего. Натренировала плаванием и сидением. Медитировала в основном ночью или утром, если слишком рано просыпалась ( в 4 или 5 часов). И, хотя от медитации по-прежнему иногда нарастает напряжение в висках и голове, все-таки умудряюсь… Читать далее Медитации и сон